Performances sportives.

Allez plus loin, performer, réussir, se distinguer, exceller...

À ces expressions s'associe souvent l'image du sportif. Mais la performance s'applique à toutes les activités. Quel que soit votre métier, quel que soit votre passion, quel que soit votre niveau actuel, vous pouvez être plus performant(e).

Prenons l'exemple du sportif, que lui faut-il pour réussir ? :  Une bonne compréhension des techniques - Un bon entraînement physique - Une bonne motivation

Tous les sportifs y arrivent un jour, pourtant, certains gagnent plus souvent que d'autres ! Ont-ils un secret ?
Non, ils ont simplement un niveau mental, au moins aussi élevé que leur forme physique. Un véritable mental de gagnant !

Comment obtenir et surtout comment conserver cet état mental qui fera de vous un "champion" ? : En ayant la possibilité d'utiliser une visualisation adaptée au succès. En sachant comment vous libérer des échecs pour ne conserver en vous que les réussites.

En utilisant l'Hypnose, vous accédez à votre mental. Vous vous libérez des épreuves malheureuses et vous amplifiez les succès. Vous multipliez votre confiance en vous pour partir gagnant dans toutes vos activités. Calme, détente, enthousiasme, vous abordez vos passions avec une acuité physique et mentale telle que vous ne pouvez que triompher...

Il est recommandé de concevoir de manière individuelle l'entraînement hypnotique des Athlètes en fonction de leurs propres besoins. Un projet d'entraînement peut être formulé en déterminant lesquelles des dix stratégies générales suivantes sont indiquées pour un Athlète donné.

1. Augmenter la perception sensorielle et le contrôle musculaire.

2. Augmenter la concentration, contrôler le dialogue intérieur, et réduire la perception de stimuli extérieurs sans importance.

3. Contrôler l'anxiété, la colère et l'émotivité.

4. Augmenter la motivation et l'enthousiasme.

5. Augmenter l'énergie, la sensation de se revigorer et l'endurance.

6. Augmenter l'aptitude à la performance.

7. Améliorer l'estime de soi, la confiance et l'efficacité personnelle.

8. Contrôler la perception du temps et la centration sur l'expérience du moment (contraction/expansion du temps).

9. Résoudre les blocages ou conflits Inconscients.

10. Gérer la douleur.